“怎么了？”纪氏见他长久地沉默着，不由担忧地问道，“可是哪里不舒服？”

“不是。”陆天宁看着纪氏，第一次露出舒心的笑容，“我很好。真的很好。”

陆可儿很快就烧好水，躲在房中洗了个澡。

洗好后，看到浴桶里那半桶灰黑色的散发着阵阵恶臭的洗澡水，她一时无语。

她有这么脏么？

无奈，她倒掉脏水，又烧了半浴桶的水，又洗了一遍。

这一次，水没那么脏那么臭了，她勉强能够接受。

重新穿好衣服，她只觉身体轻盈，活力充沛，能立刻跑一场马拉松。

难道这就是灵气的作用？

看来，多运用体内灵气，将灵气输出，能促进身体对体外灵气的吸收，从而使体内的灵气得到增长。而体内灵气的增长，会促进排除体内毒素，帮助自己强身健体。

想到这里，她高兴起来。

在前世，她深刻地悟出一个道理：没有什么比拥有一个健康的身体更让人高兴的了。

钱没了，可以再赚；爱人跑了，可以再找。可身体垮了，亏的可是自己。

这一天，陆可儿很忙碌。午饭是她烧的。她将昨天买来的猪下水用草木灰清洗干净后，做了盘卤大肠。清洗大肠时，她本想采用现代的方法，用盐和醋洗，但是这两种调料在古代太贵了，用来洗大肠实在不划算。