宋瑾这个小丫头，明明年纪也不太大，怎么就能鼓捣出那么多花样翻新的好吃的呢？

宋瑾表示：其实不是我有多优秀，我只是站在祖宗们的肩膀头上了而已。

毕竟她在的世界，是信息爆炸的世界，物资丰富，人们的脑洞比物资还丰富，能吃的要吃，不能吃的创造条件也要吃，真正做到了民以食为天。

这一段时间宋瑾的生活十分规律，白天种地，种累了修炼，晚上修炼，修累了睡觉。隔两日去一趟传功堂听大课，一般都是上午两个时辰理论，下午两个时辰实践。

偶尔何端会送来一些富含灵气的食材，宋瑾根据自己那些烹饪知识有依据的乱做。

或许是在这方面比较有天赋，宋瑾做出来的东西李长老基本都赞不绝口。

宋瑾手里渐渐就存下了些堪比低级丹药的食材，比如赤尾白鳞鱼，刺少味鲜，经过宋大厨巧手烹饪，就是着名美食酸菜鱼，吃的李长老头不抬眼不挣，完全不在意只吃了十分之一后剩下的食材都去了哪里。

要知道，这可是三阶妖兽，相当于修士炼气期九层的实力，若不是何端这位筑基期师叔出手，宋瑾在野外跟赤尾白鳞鱼打起来顶了天三七开。

赤尾白鳞鱼三口，宋瑾头七。

美滋滋吃了一顿酸菜鱼之后，宋瑾晚上就遭了罪。

因为修炼的心法是《朝元一炁》，宋瑾和别人等级划分多少有些偏差。

她目前开辟出五条灵脉，原则上等同于别人正常修炼的炼气期九层，差一点就可以筑基。

但实际上宋瑾无论是身体的淬炼还是功法的应用，都远远不及炼气期九层修士的实力。

尤其是淬体这方面，宋瑾算是因为作弊才开辟出第五条灵脉，灵气对于她身体的淬炼蕴养只是刚刚开始。