李默最惨，直接被打飞出去。

司凛雪还好，微微躲开姜苏的攻击，但是脸上却露出后怕的表情。看李默那副模样，就知道自家宗主下手不轻啊。

一招而已，姜苏已经知晓两人的水平。

虽然有洗髓果等资源，能够改善他们两人的体质，但是李默毕竟修炼比较晚了，身体素质一般。

司凛雪则是反应迅速，恐怕只是因为青鸾宗灵气限制，方才迟迟没有提升修为。

李默从地上艰难起来，他也没想到自己这么废，神情有些失落。

自家宗主给了他们这么多资源，但是他却还是老样子，李默心想他是不是不适合修炼呢？

思及此，他双眼光彩黯淡不少......

“刚开始这样很正常，你们要记住。起步慢不要紧，但是走得每一步，都要扎实。”

姜苏的劝诫，让李默心中好过不少。

姜苏看着李默，虽然他立志成为炼丹师与炼器师，但是姜苏还是会培养李默的攻击防御能力。

这样做，对他确实狠了一些，但也是为了让他在外有自保的能力。姜苏虽然是青鸾宗的宗主，却不可能一直陪在李默与司凛雪身边。

只有他们自己成长起来，姜苏才彻底放心。她既然是青鸾宗的宗主，势必要让青鸾宗的每一名弟子，获到最佳的发展机会。