我注意到她的眼眶有些发红，声音也开始哽咽：“后来我长大了，开始理解她的辛苦，但那种感觉……那种觉得自己不够好的感觉，一直留在心里。现在我自己当了妈妈，我害怕自己会像她一样，让孩子觉得我不爱他。”

李维帮助病人理解并接受自己的母亲角色

我轻轻叹了口气，语气温和：“林小姐，你有没有想过，你母亲当年的表现，可能并不是因为不爱你，而是因为她自己也在承受着巨大的压力？”

她愣了一下，眼神中闪过一丝疑惑：“你是说……她其实也是因为太累了，所以才那样对我？”

我点了点头：“是的。你母亲一个人抚养你，承受了很大的经济和精神压力。她的严厉和疏离，可能并不是因为她不爱你，而是因为她自己也在挣扎。她可能没有足够的精力和情感去表达她的爱。”

林晓的眼泪终于滑落下来，她低声说：“可是……可是我还是害怕自己会像她一样，让孩子觉得我不爱他。”

我轻声安慰她：“你已经在努力了，林小姐。你愿意来寻求帮助，说明你非常在意孩子的感受。你和你母亲的情况并不完全相同。你有更多的资源和支持，也有更多的自我觉察。你可以选择用不同的方式去爱你的孩子。”

她抬起头，眼中带着一丝希望：“真的吗？我真的可以做到吗？”

我微笑着点头：“当然可以。我们可以一起探索一些方法，帮助你更好地应对育儿压力，同时也能让你更自信地面对母亲这个角色。”

治疗过程中的对话

在接下来的几次治疗中，我和林晓一起回顾了她的童年经历，帮助她理解母亲的行为背后的原因，同时也让她意识到自己与母亲的不同之处。

有一次，林晓问我：“李医生，我有时候会觉得自己很自私。我总是担心自己做得不够好，但其实我是不是应该更多地关注孩子的需求？”