梁良当机立断：“所有人掩护，你尽力拆除。”

队员们全神贯注地警戒着四周，而负责爆破的队员则紧张地操作着工具，额头上豆大的汗珠不断滚落。

时间一分一秒过去，每一秒都充满了紧张和危险。

突然，外面的敌人察觉到了动静，开始疯狂地进攻。

“顶住！”林徽大声喊道，带领队员们奋力抵抗敌人的攻击。

就在敌人即将冲破防线的关键时刻，爆破队员成功拆除了炸弹。

“冲进去！”梁良一声令下，队员们迅速冲进房间，制服了守卫，成功解救了人质。

经过一番激烈的战斗，特战队成功消灭了所有恐怖分子，完成了任务。

第二项比赛是野外生存与救援。特战队被空投到一片荒野中，需要在没有外界支援的情况下生存三天，并完成对“受伤队员”的救援任务。

一落地，队员们就迅速分工合作。有的搭建营地，有的寻找水源和食物，有的负责制作简易的医疗工具。

在寻找食物的过程中，遇到了一条湍急的河流。一名队员不小心滑倒，被河水冲走。其他队员毫不犹豫地跳下河，手拉手将他救了上来。

“大家小心，一定要互相照顾。”梁良喊道。

然而，他们的好运似乎到此为止。第二天，一场突如其来的暴雨袭击了营地，将他们辛苦搭建的帐篷冲垮，食物也被冲走了不少。

“不能坐以待毙，我们必须重新寻找食物和住所。”林徽鼓励着大家。

队员们顶着暴雨，在泥泞的山林中艰难前行。就在这时，他们发现了一个废弃的山洞，但山洞里似乎有野兽的踪迹。