第二百三十九节、格斗武术传承

练习武术，纯粹是个人爱好，以及个人的理念。

武术的健身锻炼方便，所需器材场地都可因人而异，俗称“拳打卧牛之地”，且投入也少。

中国武术有两大流派，少林为外家拳，武当为内家拳。

外家拳以发力为主，重技击。

内家拳以养生为主。

其中，丹功是指练功之人将从自然界吸收的能量储存于体内，凝集成疑团，我们称“内丹”。

显然，中医说“精、气、神”为人身三宝，武当功夫也讲“精、气、神”。

要求“练精化气、练气化神、练神还虚”。

从大量的临床实验数据来看，练武除了健身养生，一些拳种对痞症、痹症、厥症、热病、伤筋等都很有疗效。

而且近期经临床实验表明，天罡拳对高血压、脑血栓、颈椎病、胃病等有明显疗效。

从脉络上分为德行论、文化论和修养论。

以中华民族传统文化为背景，利用儒、释、道、医家的文化理论来完善传统武术养生思想的理论内容，形成传统武术养生的文化论。

近些年来，随着人们对生活质量要求的不断提高，中国传统的医学和武术受到的关注越来越高，同时吸引了不少国外专家学者和武术团体来华学习中医、交流切磋武艺。

武术与中医伤科有着深远的历史渊源。

随着世界各国文化交流的扩大，中医与武术也吸引了不少海外人士。

这就是我国传统文化的魅力。

老祖宗研究的很透彻。

人体由运行气血津液的经络系统将居于内的五脏六腑与皮、肉、筋、脉、骨、五官、九窍、五液、五荣、七情等联系在一起。

形成五脏系统，分属金、木、水、火、土，并与自然界的五色、五味、五时、五方分别相应。

五系统间按五行相生、相克规律运作平衡。

这一点和西方医学理论相差很大。

西方医学总是那种把科学挂在嘴边的。

西学为体，中学为用。

西医总是研究果，中医看的是因。

西医治标，中医治本。

中西结合，制成标本。纯粹是听来的玩笑话。

真心希望中医能够完成现代化，而不是西化。

不仅仅代表个人观点，也是很多人努力的方向。

还是说回医武不分家。

正常人体是一个阴阳平衡体，若外界或体内因素异常作用下，使五脏系统某些方面失调，阴阳失衡，则人体就出现病变。

体内因素的异常，有如过劳、过逸、七情失调、房劳等。

外界异常作用有如风、寒、暑、湿、燥、火、疠气异常入侵，虫、兽咬伤，起居、饮食失调等等。

中药包括动物、植物、矿物药，其中植物药占大多数。

每种药各有归经、性味(性:寒、热、温、凉、平:味:甘、成、辛、酸、苦)和功效。

研究这个东西少有为别人治病的，毕竟没有行医资格证。

但是对自己还是有好处的。

中医治病的特色是:

一整体观，在考察问题及处理问题上，从以上五脏系统整体出发考虑和调整使达平衡。