他的拳头紧握，指甲深深地掐进了肉里。

“哼，想搞我？”姜明深吸一口气，强迫自己冷静下来，嘴角露出一抹意味深长的冷笑，“看来，是时候让你们看看，什么才是真正的实力了。” 他转过身，从身后的背包中，取出一个厚厚的笔记本，上面密密麻麻地写满了各种药膳的配方和研究心得。

他摩挲着笔记本的封面，

“这可是我……”，姜明低声喃喃自语道，声音虽小，却带着一股不容置疑的力量。

姜明翻开那本厚重的笔记，如同打开了一扇通往神秘世界的大门。

泛黄的纸页上，密密麻麻地记录着他多年来对药膳养生的深入研究，每一笔每一划都凝聚着他的心血和汗水，那是他对药膳的热爱与执着，是对中医文化的尊重与传承。

他将笔记本展示给评委和观众，指着上面的每一条记录，详细地讲解着每一种药材的特性，每一种配方的独特之处。

他的声音低沉而有力，带着一种让人信服的力量。

“这个配方，并非什么抄袭，而是我多年来，根据古籍记载，结合现代人的体质，不断尝试，不断改良而得出的。每一味药材，都经过我上百次的尝试，才最终确定下来。这里面，有我对药膳的理解，有我对生命的敬畏，更有我作为一个医者的责任。”姜明说得掷地有声，他语气中带着不容置疑的自信。

他抬起头，目光坚定地扫过全场，那些质疑和嘲讽的声音，在此刻都变得微不足道。

他的讲解深入浅出，既有理论的高度，又有实践的深度。

许多原本不了解药膳的人，都听得津津有味。

那些原本质疑他的人，也渐渐被他的真诚和专业所打动。

人群中，窃窃私语的声音渐渐消失，取而代之的是一片安静。

大家都在认真地聆听着，仿佛在听一位大师讲道。

场上的氛围，从之前的质疑和嘲讽，逐渐转变为敬佩和尊重。

“我就说嘛，姜哥肯定不是那样的人！”人群中，响起一个清脆的声音。

胡悦如同一个英勇的女战士一般站了出来，她双手叉腰，气势十足地瞪着那些散播谣言的人。

“你们这些家伙，没事就在那瞎说，有啥本事自己拿出来秀秀啊？就知道背后嚼舌根！姜哥有多努力你们知道吗？你们懂个啥！”

她像一只炸毛的小猫，对着那些质疑姜明的人，毫不留情地进行反驳。

她那双明亮的大眼睛里，充满了坚定和愤怒，仿佛要将那些谣言都撕成碎片。

她的话语虽然带着些许稚气，却充满了力量，让那些原本还想继续散播谣言的人，都感到无地自容。

姜明看着为他据理力争的胡悦，心中涌起一股暖流，仿佛一股春风拂过心田。