他首先开始进行身体素质的训练。

每天清晨，他都会早起进行长跑、俯卧撑、深蹲等体能训练，以增强自己的体力、耐力和敏捷性。

他还向团队中的战士们请教近战技巧，学习如何使用武器进行近身搏斗，如何躲避敌人的攻击并寻找反击的机会。

在魔力修炼方面，陈小羽不再仅仅追求魔法技能的威力提升，而是更加注重魔力的恢复和储备。

他通过冥想、修炼特殊的魔力运转功法以及服用一些有助于魔力增长的草药和药剂，来提高自己的魔力恢复速度和魔力储备量。

同时，他还尝试开发一些能够在魔力不足时发挥作用的辅助技能，如魔力压缩技巧，通过压缩魔力，提高魔法技能的威力，减少魔力消耗。

为了提高自己的应变能力和心理素质，陈小羽开始主动寻找一些具有挑战性的战斗和冒险任务。

他不再总是选择在团队的保护下进行战斗，而是尝试独自面对一些危险的敌人和复杂的战斗局面。

在战斗中，他强迫自己保持冷静，迅速分析战场形势，制定出合理的战斗策略。

在一次独自冒险中，陈小羽遭遇了一只强大的魔法生物 —— 幻影狮鹫。

幻影狮鹫拥有强大的风系魔法和锋利的爪子，它在空中盘旋，不断地向陈小羽发动攻击。

陈小羽起初有些紧张，但他很快调整了心态，冷静地应对。