回顾历史，我们可以发现，市场的底部区域持续时间总是有所不同。

有时候，市场只需要半个月的时间就能明显反转；而有时候，则可能需要1-3个月的时间来磨底。

这表明，市场的调整并没有固定的模式，它总是在不同的时间和空间里展现出不同的特点。

在未来的日子里，我们可能会遇到更多的挑战和机遇。

但无论如何变化，我们都要保持一颗平常心。

因为只有心态平和的人，才能在股市这个充满变数的地方找到属于自己的一片天地。

我想说的是，无论是牛市还是熊市，都只是市场的一个阶段。

真正重要的是我们如何去面对它、适应它、最终战胜它。

在这个过程中，我们不仅要学会观察市场的变化，还要学会控制自己的情绪。

只有这样，我们才能在这个充满挑战和机遇的市场中立于不败之地。

下午操作：看了一下午，情绪还没完全恢复，就继续等吧，这几天时间利润回撤不少，认真思考了下，每次利润贡献最大的时候都是情绪主升的时候，情绪混沌和情绪退潮的时候总是起起伏伏，运气好点赚点，运气不好就利润回撤，总体又累还可能泪，所以后面还是主要做情绪主升吧，其他时间观察等待为主。