神识之海内。

楚渊左手拿着无字天书，运用内力将无字天书在灵体的脸上用力一抹。

“喝！”

只是抹了一次，灵体的脸就有一点污淤被擦下，而这一下，直接耗费了楚渊近两成的内力。

精神更是瞬间疲劳，好似一天没有入睡休息一般，相当困乏。

雕刻自己的灵体，耗费的内力和精力高得可怕。

想起楚渊第一次用无字天书进入神识内，第一次打磨灵体时。

只是用无字天书擦了灵体一下，就因为身体内力耗尽，精神力瞬间清空而昏迷过去，险些遇到危险。

仅仅是擦了一次，就耗费了他所有内力精力，这修炼灵体的难度简直高得可怕。

近一段时间，楚渊跟着无字天书修炼，已经将自身的内力存量提升了五倍。

如今他的内力，足够支撑他擦拭五次灵体。

若是让他修炼出真气，肯定会比现在用内力打磨神识更加轻松，只是可惜，楚渊现在还没有修炼出真气。

稍微歇息一阵后，楚渊再次举起手中的无字天书，擦拭着灵体脸上的污垢。

每擦拭一次，就要停下很长时间休息，等鼓足力量后，再次擦拭......

锻炼灵体，就是要将灵体打磨成自己的模样，将灵体全身擦拭得清澈透亮，没有污垢，使其“灵台清明，展现本我”。

灵体越是清澈透明，未来的修行就能越发顺利。

有些人天生灵体清澈，修炼就会事半功倍。

楚渊的灵体，可能原本在过去还是不错的。

只是现在由于复仇心重，加之三生石污染和存放了那把兵器，显得污浊太多，略显平庸。

但问题不大，楚渊现在已经开始打磨灵体，能够让灵体恢复到清澈的状态。