在接下来的比赛季里，何大清决定将重心放在吊环上。吊环是体操中的一项高难度项目，需要极强的上半身力量和平衡感，而何大清一直认为自己在这方面有巨大的潜力。

他开始了艰苦的吊环训练，每天都在不断地挥杠、倒挂、翻转，无数次的练习让他的手掌皮肤磨破，肌肉酸痛不已。但他坚信，只有通过不懈的努力和坚持，他才能在吊环上取得突破。

在训练中，何大清的身体力量逐渐增强，技艺日益精湛。他的吊环动作变得更加流畅，更具表现力。李敏看着他的进步，也为他的毅力和决心感到骄傲。

一次重要比赛的前夜，何大清坐在吊环旁，闭目冥想。他的呼吸逐渐平稳，他感到自己与吊环融为一体。这个时刻，他感受到了前所未有的宁静和自信。

比赛的那一天，何大清的吊环表现让人震撼。他的动作高度复杂，每个动作都如行云流水，毫不费力。观众们为他的表现喝彩，他的队友们为他鼓掌，他在吊环上的表现获得了最高分数，赢得了比赛。

赛后，其他运动员纷纷上前祝贺何大清。玛丽亚也来到他面前，笑着说：“何大清，你在吊环上的表现真是太惊人了，我学到了很多。我们下次再比赛吧，我期待着。”

何大清笑着点头：“当然，玛丽亚。竞技是我们成长的机会，我们要一起努力，互相提高。”

何大清继续追求体操的卓越，下一个挑战是高低杠。高低杠是体操项目中的一项精密技巧，需要不仅需要极佳的上肢力量，还需要卓越的协调能力和平衡感。

他在高低杠上的训练也充满了挑战，每个动作都需要准确到毫米。何大清花费了大量时间和精力，不断地练习各种高难度的技巧，从一个转体到另一个，从一根杠到另一根杠，每一步都是精雕细琢。

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一天，他的队友小刚看到何大清在训练中反复尝试一个特别困难的转体动作，无法成功。小刚走了过来，拍拍何大清的肩膀说：“何大清，这个动作确实很难，但你一定可以的。只要坚持，没有做不到的事。”

何大清深吸一口气，再次投入练习。他不断地摔倒，肩膀和手臂也因为重复练习而感到疼痛，但他决不放弃。经过数周的努力，他最终掌握了那个高难度的转体动作。

在一次比赛中，何大清的高低杠表现引来了观众的赞叹。他的动作流畅而精确，每一个转体都令人叹为观止。观众们鼓掌喝彩，他的队友们为他欢呼。

比赛结束后，玛丽亚走到何大清面前，敬佩地说：“何大清，你的高低杠表现真是太令人印象深刻了。我在你身上学到了很多，感谢你的分享。”

何大清微笑着回应：“玛丽亚，我们一直在共同进步，互相激励。体操之路是充满挑战的，但也充满了奇迹。”