莫凌云督促两个宝贝徒弟努力提升气血值，他自己也没有松懈，每天都坚持练星辰观想法，提升自己的精神力。

可惜精神力的提升也很慢，半个月下来，莫凌云的精神力就提升50点。

这个速度还没有洛之秋和洛之月提升的气血值多。

洛之秋这半个月提升了80点气血值，洛之月更厉害，半个月提升了90点的气血值，比洛之秋还要快。

对此莫凌云很满意，不过经过半个月的高速度提升，两人提升气血的速度也慢了下来，像是身体里面蕴含的能量不足一般。

毕竟提升气血值不是凭空提升的，洛之秋和洛之月还只是武徒境界，她们两人能从空气中吸纳的灵气有限。

更多的是通过吃异兽肉，吸收异兽肉里面蕴含的灵气。

洛家的条件不错，每天晚上都能吃上一顿异兽肉，这也是她们两人能在半个月提升这么多气血值的原因。

不过异兽肉不是那么好获得的，能猎杀异兽的，都必须有强大的实力。

每天水西县城的异兽肉供不应求，有时候去慢点，就买不到异兽肉。

这天莫凌云看着洛之秋和洛之月练武结束之后，再次把两人叫到一起。

“你们这段时间的进步师父看在眼里，为师很满意，不过短时间内提升了这么多的气血值，对你们来说也是有隐患的，气血有点虚浮，继续下去会造成根基不稳。”

“啊？师父？那怎么办？要不我以后多花点时间练莫家拳吧？”洛之月眼睛滴溜溜的转。

神龙呼吸法提升气血值是很好，但是总感觉没有练莫家拳有意思。

练莫家拳还可以和大家切磋比武，练神龙呼吸法只能一个人安静练，让洛之月这个