此时，办公室内，被讨论着的主角正在小心翼翼的打开桌上保鲜盒。

有点难打开，包装有点过于严实了……

经历一番漫长的过程，芙蓉鱼片的香气终于飘散在屋子里。

周循然拿起早已准备好的餐具，学着之前直播里灵妙的样子，蛋羹和鱼片一起舀入嘴里。

他睁大了眼睛。

柔软的蛋羹混着鲜嫩又不失韧劲的鱼肉，在口感上复杂多变却又完美融合。

突然有点羡慕能经常回家的几个兄弟了……

周循然又尝了一口醇香的米饭，在心里默默吃醋。

再好吃的东西也有被吃完的那一刻，哪怕周循然再怎么舍不得这顿午饭，半个小时后，一饭一菜依旧被消灭的干干净净。

收拾完用来吃饭的茶几，他给自然食物的宣传部打了个电话。

“喂，你好，我是周循然。是这样，在自然食物的宣发上，我想推荐一个合适的人选……”

…………

灵妙还不知道，自己送出的第一份外卖，正好去到了一个还没见面的哥哥那里。

在她回到家后，就立刻催促纪行简去家里的治疗舱里躺着。

而她也回到自己房间，在光脑上写写记记，争取写一份能用目前食材完成的营养食谱出来。

下午四点，灵妙从房里出来。

食疗法中讲究以形补形，既然是腿受伤了，那多吃排骨准没错！

之前购物的时候，她看见店铺的肉类分区里清一色的纯肉或者整个动物，就多嘴跑去客服那里问了声，有没有单卖猪的肋骨。

对面的客服很爽快，看她买了这么多东西，再加上灵妙问的肋骨在他们看来完全是要丢掉的东西，就非常爽快的送了很多。

其实按照星际的剔肉技术，一根骨头上的肉可以完完整整的被剔下来，一点肉末都不留在上面。

但是客服可能是觉得光送干净的骨头，对于这位大主顾来说有些太寒碜了点，

还特意去找加工厂准备几根留着肉在上面的，

结果阴差阳错，正好是灵妙需要的。

把需要的调料和食材准备好，灵妙就打算开播了，

原本她的打算，是晚上直接将就着吃一下中午的芙蓉鱼片就好，但奈何鱼肉是发物，并不适合受伤的人吃。

没办法，现在只好重新准备一下晚饭了。

开播前，她先看了一下自己的光点后台，