周卫明换了冰鞋，拿着吊杆上冰。

“夏乔过来。”

“哦。”

夏乔滑到了他的身边，对这器材并不陌生。周卫明给她做好防护，“往后我们就这么练3A，兴许很快就练出来呢。”

“夏乔上吊杆了？”

“她刚才是在跳3A吧，直接上吊杆那不就说明她距离真正成功不远了？”

沈姝和袁小婷都很羡慕地看着。

田雨欣停下了动作，她抿着唇看向冰场。

曾经，她也是这么练成3A的，后来她失去了所掌握的技术，因为她掌握不了自己身体的轴心，无法调整过来。

她和闫安安是队友，对方已经征战国际赛场，并且在大奖赛的分站赛上夺得了冠军。

可她，却在省队浪费时间做着恢复训练。

她再也完成不了3A了，连掌握的33高级连跳都经常摔。

她连俱乐部联赛的总决赛都进不去，又怎么可能站到最大的赛场上去。

“不是掌握了技术，就永远掌握的。”

田雨欣淡淡地说道。

她走到一旁开始做腿部拉伸。

沈姝和袁小梅对视了一眼，都往冰场靠了靠。她们不想说那些话让田雨欣不高兴，任谁有了她那样的遭遇都会崩溃的。她居然还能每天坚持训练。

“跳！”

周卫明和夏乔的配合还不够默契，总能出些纰漏。

夏乔跳了几回，感觉到那一股向上提的力量，跳跃都轻松许多。

“你按照原先的节奏跳就好了，别把我当回事。”

吊杆辅助跳跃并没有那么神奇，关键还是在于运动员自身的情况。夏乔和三周跳差那么临门一脚，可却怎么都找不到窍门。

周卫明扬手，一使力气。

夏乔喘匀了气，接着跳跃。

渐渐地，他们的步调能够同步了，配合越来越好。