倪树德询问道，

“可以！但是过程很痛苦！如果你要学，我可以考虑一下教你！”陆风淡淡道，

这个倪树德看上去还算是顺眼，如果换做是别人，陆风才懒得理会。

“还请陆神医赐教！”

倪树德拜谢道，

“好，你先起来，你跟我来学一下这一套筋骨锻炼法！”

陆风缓缓道，开始缓缓地练习起来。

这一套筋骨锻炼法看起来软绵绵的，没什么力气。

但是如果跟着陆风学一次，就会知道这其中的不对劲。

一分钟后，倪树德感觉身体无法动弹，再也没办法继续随着陆风的脚步和手缓缓地挪动。

这个看起来不太像太极的东西，却是另外一种筋骨锻炼法。

主要针对的人，就是像倪树德这种没有内气，又想提高实力的人。

但是有一个要点，初学者只能学三分之一。

很可惜，倪树德太急了，所以现在悲剧了。

“陆神医，我……”

扑倒在地上后，倪树德感觉自己的身体完全无法动弹。

“我忘了告诉你，这个你只能先练习三分之一。剩下的三分之二，要慢慢来。看来，你还是太急了！”

看到已经扑倒在地上的倪树德，陆风淡淡道。

此时的倪树德非常地郁闷，陆神医这是坑了他啊！

如果事先说明，他肯定不会跟着学的。

而且这套什么筋骨锻炼法，实在是太邪乎了。明明看上去是如此简单的姿势，但是等你开始练习的时候，却不是那样一回事。

“倪少爷！”

这时候，倪树德的女佣们回来了。

她们的颜值虽说比不上薛琳那样漂亮可爱动人，但也是清秀的模样，比一般女孩子看上去顺眼这么一点点。

“我没事，你们扶我进屋里！”