夜色渐深，宗矩独自走在云海宗外的一片幽静树林中，四周的环境与他的心境产生了某种奇妙的共鸣。月光斑驳洒在他脚下，树影摇曳之间，似乎无形中透露着一种难以言喻的神秘。此时的宗矩，正为自己体内灵气的紊乱感到焦虑不安。尽管在叶云仙的鼓励下，他已逐渐放松心态，并开始尝试用冥想来调整灵气的流动，但突破的契机依然遥不可及。

正当他陷入深思之际，一股微弱却深沉的气息突然从远处传来。宗矩猛然停下脚步，警觉地抬头，目光紧盯前方。远处，隐约出现了一道模糊的身影。那是一位身着朴素长袍的老人，手持一根古老的拐杖，步履缓慢却不失稳重。

“年轻人，你的灵气有些不稳啊。” 老人的声音如古井般平静，但其中蕴含的力量却让宗矩瞬间感受到自身的渺小。

“前辈是何人？” 宗矩心中一惊，连忙抱拳行礼。他虽不知来者何人，但凭借对方一眼看穿自己修行状态的能力，足以证明这人非同寻常。

“无须知道老夫是谁，” 长者微微一笑，目光中似乎带着几分慈祥，“倒是你，年纪轻轻，竟已在灵气的操控上遇到了瓶颈，看来是被传统的修行方式束缚住了。”

宗矩眉头紧锁，显然对长者的话语有所困惑。一直以来，云海宗的修行法门都强调对灵气的掌控与调动，而此刻，长者的言辞却仿佛暗示着一种截然不同的修炼思路。

长者没有再多言，而是轻轻挥手，周围的空气似乎在瞬间变得宁静而和谐。宗矩只感到一股极为自然的灵气流动在他四周，仿佛水流般顺畅，却并非他刻意操控。恍惚之间，他意识到，这种灵气的流动方式与自己一直以来苦苦追求的截然不同。

“你看到了吗？” 长者的声音再次传来，“修行不仅在于对灵气的操控，更重要的是让它顺其自然。刻意操控，反而会阻碍其本来的流动。”

宗矩瞪大了双眼，脑海中仿佛瞬间被点亮。“顺其自然……” 他轻声重复着，仿佛在自言自语般思索着这一全新的理念。

长者轻轻颔首，随后缓步走向宗矩身边，手中的拐杖在地上发出轻微的敲击声。“年轻人，灵气是天地间的自然之力，你越是强行控制，它就越会反抗。只有在心境平和、与天地契合的状态下，灵气才会如同流水般随你心意而动。”

宗矩一愣，随后深吸一口气，感受着体内灵气的微妙变化。他闭上双眼，脑海中浮现出长者的教诲，尝试不再用心神去控制灵气，而是让它在体内自由流淌。不久，他便感受到灵气流动的速度逐渐加快，流转间变得更加自然。

一时间，宗矩只觉得自己仿佛进入了一种全新的境界，灵气的运行不再如之前那般滞涩，反而仿佛自成体系，顺畅至极。

长者见状，轻轻一笑，转身欲离去。宗矩睁开双眼，赶忙上前一步，急切地问道：“前辈，这种修行方式……”

长者挥了挥手，打断了他的话。“此法门并非我独创，只是你自己未曾体会到修行的真正本质罢了。记住，修行之路漫长，唯有内心的平和与顺其自然，方能更进一步。”

话音未落，长者的身影便在夜色中逐渐隐去，仿佛从未出现过一般。宗矩愣在原地，久久未能回神。他知道，这位神秘长者的教诲或许正是他突破瓶颈的关键所在。

带着长者的指点，宗矩回到云海宗，开始重新调整自己的修行方式。他放弃了以往刻意操控灵气的做法，转而让灵气随着心境的变化自然流动。起初，这种新的修炼方式让他感到有些不适应，但随着时间的推移，他渐渐感受到灵气的流动比之前更加平稳且迅速。