李迪可不管冯宇有没有通知到位，她只负责教会大家体能训练的方法，剩下的要全靠他们自己的悟性。

第二天的体能课上，李迪让郝佳佳和秦甜甜负责教授男生们训练体能，而她自己则是和杨玉琢一起教授女生们训练体能。

可能是因为昨天晚上冯宇的提醒，大家都已经提前将身体的柔韧性打开了，每个人都在练了3招之后才体能耗尽，狼狈的躺在训练室的地上，一动不动。

冯宇经过这3招的训练，是彻底的相信这训练方法太有用了！

虽然他们班上每个人都有这样那样的私心，但他们从没有将李迪的任何消息透露出去。也不是没有人拉拢他们，让他们给李迪使绊子，或者让她走出学校大门。但是大家都委婉的拒绝了，甚至还有人跑去给李迪提醒，让她不要出校门。

至于李迪为什么想将体能训练方法教给大家，原因也很简单。

从近期来看，以后他们都要发布免费的种植视频，提升自身的实力很重要，以免种植师公会的人下毒手。

从长远来看，那就是缓和普通人和异能者之间的矛盾。到时候公布这种体能训练方法，他们就是最好的例子。他们李家可没有歧视或者区别的对待普通人，大家都是同一本体能训练方法。至于精神力，她是真的无能为力。

新的体能训练方法，将大家练的死去活来，痛并快乐着。

体能能提升，他们很高兴，但是这痛苦的训练方式，他们也气的牙痒痒，最后他们还得咬着牙继续训练下去。

张辉诚也将这件事看在眼中，但是他什么也没说，除了世家有自己的体能训练方法，其他人都是按照星网上公开的体能训练方法训练。没想到李迪居然愿意公开自家的体能训练方法，这让张辉诚对李锦华和李风更加的佩服。

李迪还不知道张辉诚的想法，要是知道了，就会认真的告诉他，她们李家是有一套自己的体能训练方法，但那的配合着重力室来训练。

实力的上涨，让大家自信心膨胀，想要出去搞事，至少将校门口的那个黑衣人赶走。

但他们还没来的行动，就被李迪、郝佳佳、冯宇和程一航在实训课上按着头收拾了一顿。他们被打击的怀疑人生，哭唧唧的在想，为什么大家都是同一个班的学生，实力差距这么大？就这，李迪还没有用异能具象化，否则他们可有的受了。