闲聊结束,教练先给两人做了基础评估,随后做了几组体能训练。
还不错。老六看着两人的动作,在手上的文件夹里写着什么。
林小雨和赵寒汗早已流了一遍又一遍,林小雨的感冒似乎都好了。
老六掏出手机看看时间,对两人说:“行,今天就到这吧。以后就是一周过来三次,你俩回去商量一下时间,可以发到我的v信上。谁加一下我v信啊?”
林小雨举手:“我吧。”
“好,明天可能会出现肌肉酸痛,这都是正常现象,后面多练练就好了。有事在微信上跟我说,拜拜。”
说完老六老七和两人打个招呼先走了,赵寒和林小雨也进了更衣室。
“要洗澡吗?”林小雨看出赵寒的犹豫,问道。
“嗯……要不咱们回家洗吧?”
“好。”林小雨低头看看身上的衣服,说,“要不也别换了,直接穿个外套,回家洗完再换吧。”
“好呀。”赵寒也这么想的。
“不过就是车上可能不太好闻。”林小雨吐了吐舌头。
“不会的,你永远都是香的。”赵寒破天荒这么甜。
“那你抱我一下。”林小雨张开双臂。
“不要,身上好粘。”赵寒皱着眉躲开了。
“哼,我就知道,你只是说说而已。”林小雨佯装伤心。
“好啦好啦。”赵寒敷衍地在她后背拍了拍,立马拎包走了。
林小雨笑着在后面跟上。
到家洗完澡,赵寒才恢复正常,好在离家真的不远,不然就得在健身房的浴室洗了。一想到这个,赵寒就有点不得劲儿。虽然是北方人,但从小就不