她让陆政祥在大厅等待着若若和铁蛋的化验单，自己先去早上挂号的门诊室去咨询医生具体情况。

一番折腾下来，总结就是营养过剩，有中度脂肪肝，甚至在得糖尿病边缘的数据线徘徊。

阮苏荷没想到自己目前的身体状况这么多糟糕，看起来不能再拖延下去了，减肥必须抓紧时间行动起来。

又大约过了二十多分钟，铁蛋和若若的化验单一起出来了。

和她猜测的没错，两个孩子的检测数据在红线以外的区域，已经是拉响警报线的戒备区域了。

两个小不点严重的营养不良，还伴随着骨质疏松等一系列免疫力低下引起的病灶。

咨询过相关医生后，得知，两个小萝卜头想要恢复正常的身体机能水平，必须增加营养的摄入。

就，什么高蛋白，优质碳水，或者是优质脂肪之类的可以加快身体的新陈代谢的同时也会增加身体的抵抗力。

“陆政祥，以后我必须每天跟着你跑步，不过我不能和你一样跑五公里，我的循序渐进，一点一点地增加。”

一家四口在回去的路上，阮苏荷思索许久，才开口说出自己的打算。

“没什么问题，不过你要确定，你早上能不能起得来，我的晨跑一般都在六点左右。”

陆政祥有点不太相信阮苏荷能说到做到。

“能不能起得来，你就看我明天的表现，你要记得叫我起床，不然我都不知道你什么时候去晨跑。”

阮苏荷知道陆政祥不太相信她有毅力，不过没关系，现在解释没用，只要是行动的巨人，言语的矮子，没有什么是不可以的。

陆政祥没有再说话，只是走在前面两步的位置，点了点头表示知晓了。

“我们先不回去了，顺路去集市买点肉，回去给铁蛋和若若补一补。”

在路口快要拐弯的时候，阮苏荷提议要去集市。

“好，我兜里正好有票，我们去集市看看。”

陆政祥带头转弯走向集市的方向。

“有肉肉吃，是不是？”