沈宛颖回复道。＂好的，那明天见！＂

两人又闲聊了一会，就都睡着了。

七月十一日，晴。

唐天六点起床锻炼，这是他十二年来的习惯，小时候武校每天早上六点起床，做操吃早饭，上午是武术课教授拳法，腿法，棍法，刀法等。

下午是文化课，就是普通的数学语文英语的文化课。

唐天跑步来到了小公园，这里有很多老人已经早早的在锻炼了，有的挥舞着鞭子抽打着陀螺，有些打着乒乓球，打着太极拳?，也有些在锻炼健身器材。

唐天先是全身做了个热身运动，在来到引体向上的杠杆面前，一跳抓住了最高的那根钢管，直接先来了五十个引体向上，做完以后唐天呼出一口气。

又在地上做起了俯卧撑，他也没数做了多少个，他做的很均匀一起一落，十分钟后起身，开始打一套拳法，这一套正是张校长传授的金刚拳，当初张校长连心法一起交给了他。

十多年他已经形成了肌肉记忆，现在有心法辅助更加的融会贯通了，他感觉第一重已经圆满。

＂小伙子，你这拳法刚猛凌厉，收放自如，没看错应该是少林的罗汉金刚拳吧。＂正在打着太极拳的老者说道。

＂老爷爷好眼力啊，可是我刚入门有点班门弄斧了。＂

唐天也看向了老者，老者虽然打着普通太极拳，但是唐天感觉到了老者每次摆手时的暗劲力量雄厚。

＂小伙子，来和老头子我过几招。＂老者说完手一摆，做了个邀请的动作。

＂老爷爷，那就得罪了，那我先出招了。＂唐天见老爷爷如此邀请，要是不答应怕是打他脸了。

说完，唐天双脚用力一蹬，飞奔而去，手握成拳头也攻击而出，老者身子缓慢的向一边倾斜，唐天的拳头居然落了空。

老者手一抬轻轻的拍在了唐天的手臂上面，唐天顿时感觉到手臂发麻，没有了再战之力。

唐天抱着发麻的手臂，行了一礼＂多谢老爷爷手下留情，不然我怕是这条胳膊都废了。＂

＂小伙子，我只是拍中了你的麻经，有时候力量大不一定会更强，反之巧妙的运用别人的弱点破绽才能轻易的击败对手。＂老者笑呵呵的说道。

正在这时耍鞭子的老头也走了过来，打抱不平的说道:＂老孙头，你一早的又在欺负小娃娃了不成，要不和我对两鞭。＂

＂走走走，玩你的陀螺去，我赤手空拳，你拿鞭子也不害臊。＂说完老孙头就接着打太极了。

唐天手臂终于恢复了正常，对着老孙头行了一礼。

＂想不到啊，小小的公园居然有这么多高手，我还是太年轻了，在锻炼会就跑去买早点，再去勇者户外用品专卖店等她吧。＂唐天心中暗暗道。