陶迎月和谢江拿出球拍，混双总教练王指导和混双陪练已经准备好了，早上，开始混双的训练。

“谢江，不要想着一板拉死，你的对手不是小孩子！”

“师栀阳，你也是，你们两个不要打的那么猛，过刚易折！”

“脚步，脚步再快一点，不要被对方调着走”

一早上的训练，12点30 结束

陶迎月又换了一件衣服，已经是今天第三件了

方可冰也练完单打回寝室了。

“明天放假，你要回家？”方可冰看师栀阳躺在床上一动不动“不睡一会儿？”

“回！回来休息几分钟，一会儿去敏姐那儿”虽然这段时间天天治疗，但是师栀阳总还是觉得自己的左手用着不是那么顺。

“你还是要注意一下，别太狠了”方可冰真的觉得师栀阳的训练太多了，身兼三项，确实没有办法。

“好”师栀阳起身，找队医去了。

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治疗就当休息了，师栀阳治疗完直接去球场。

14点30

开启下午的女单训练

18点下午训练结束

师栀阳最先去换衣服，这已经是今天第5身了

换完衣服，师栀阳已经饿的不行了，消耗太多

还好运动员别的不说，这食堂是真的不错啊

“这小鸡腿不错”又看到另外一个“这香菜牛肉也不错”

“啊，这个蟹看着也好香”师栀阳哪个都