但要知道，一天三练是分三次，每次九十分钟，可安切洛蒂的一天两练每次一百二十分钟，而且训练项目安排得十分紧凑，强度甚至以贝尼特斯的训练要更大，尤其是那多出的三十分钟，简直就是要人命。

这就好像在踢一场足球比赛，九十分钟踢完后，所有人都已经是精疲力尽了，可偏偏这时候还要再拖着疲惫的身躯踢三十分钟加时，想想那是一种什么样的感觉？

皇马这不是踢一场比赛，而是每天踢两场加时赛。

安切洛蒂和教练组也拿出了自己的一些独家训练项目，有些训练甚至看起来很像是美国的海军陆战队的训练，而且他很重视球员的体能和肌肉的训练，仰卧起坐和举重更是每天必练的项目，这让队内球员都叫苦连天。

自从第一堂训练课结束后，在皇马的更衣室里，要是还有谁说安切洛蒂是好好先生，那一定会被所有人的口水给喷死，因为每一个人，包括杨阳，都被安切洛蒂折磨得够呛。

不过，安切洛蒂也并不仅仅只是苦练球员，他也会有传说中“软”的那一面。

例如他很喜欢在场外跟球员沟通交流，他是一个令人非常舒服的倾听者，他跟球员第一次见面时，就已经能够非常熟悉地跟每一名球员进行交流，包括他对球员的一些要求和想法，以及在球队中的定位。

这些都是需要他在之前做足了准备功课，否则是根本不可能实现的。

而在美国集训期间，他每天都必须要跟球员交谈，他随时随地都在了解球员的心理变化和球队的具体情况，他既让人看到了在训练场上强硬的一面，又同时让人看到他在场外温柔的一面，可谓是令人心情十分复杂。

但有一点是可以肯定的，那就是安切洛蒂是一个极其喜欢抠细节的主教练。

作为昔日的成功职业球员出身，安切洛蒂和齐达内会亲自负责日常训练，一言不合就直接动脚演示，甚至就连训练前的热身动作，安切洛蒂都会让教练组严格把关。

除了训练外，安切洛蒂还有一个非常明显的特点，就是喜欢开会。

几乎每天，两堂训练课之间，他都会召开一次会议，安排球员观看比赛录像并进行分析，或者是阐述自己的战术思路和具体的配合套路细节。

杨阳有种感觉，安切洛蒂就是把自己的很多想法，很多思路都揉碎了，再一部分一部分，慢慢地掏出来，一点一滴地灌输到球员的脑海里面去，他的战术会议通常都是很浅显易懂的，而且不长，球员接受起来比较容易。

再加上安切洛蒂本人口才很好，虽不能说是夸夸其谈，但最起码也算是幽默风趣，说起话来旁征博引，引经据典，配合PPT和比赛录像，往往很容易就让球员明白他想要什么，而且氛围极好，很活跃，不会让人心生抗拒。

真要让贝尼特斯来每天开一场战术会，那皇马的球员估计撑不到赛季开始，直接就崩溃了。

在具体的战术层面上，安切洛蒂强调的是斜长传、纵深传球和快速出球。

很明显，安切洛蒂说要在皇马打攻势足球，而传球就是基础。