第二天天刚亮，又被小师叔接到山上去了，师傅把他俩叫到跟前，“从今天开始，你们除了练习招式以外，就要开始学习内功心法了，早晚修炼内功，白天时间一半习文，一半练武。”

“师傅，内功是不是气沉丹田，然后一掌挥出，就可以隔空伤人？”小七问道。

“谁告诉你的？叫你平时少看电视剧、少看那些狗屁武侠小说。”师父训斥道。

“内功是看不见、摸不着，科学仪器都照不出来，但它是真实存在的，可以感受得到，从脉象也可以体现出来。”师傅介绍道。

“我现在先不运行内功，你们来摸我的脉象，然后我再运行内功，你们再感受。”

说完，师傅不运内功，伸出双手，小七灵儿一直在跟着学宋医，很熟练的一人搭一个腕脉，师傅脉象正常，平稳有力。然后，师傅再运行内功，伸出双手，两人再次搭脉，明显感觉不同，但又说不出来。两人疑惑的看着师父。

“这就是内功的脉象表现。”

“那内功有什么作用？”小七听说内功不能外放伤人，觉得有些鸡肋。

“俗话说拳怕少壮，这句话在练外门功夫的人身上体现得特别明显，就是你们日常练的拳脚功夫。年轻的时候速度快，反应快，力量足，但一旦年过三十，最多三十五岁，状态就快速下滑。而修习内功者，一旦达到一定火候，则可以把巅峰状态大大延长，耐力、爆发力、反应速度、感应范围都会增加，其直接表现就是战斗力增加，长时间表现就是延年益寿。”师傅很详细的作了解答。

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小七想到每天都是要练的，外门内门不都是练嘛，马上装出一副虚心接受的样子。

师傅开始给小七讲内功气流的游走穴位顺序，因为也跟着学医，穴位倒是背得很清楚，然后讲了一段口诀并做了解释，幸亏跟二师叔学了半个月，很快就理解了。

师傅让小七在树下跌坐，双手结印，吐纳片刻后，手掌贴在小七丹田处，“我现在帮你引导，你会感觉像是有一股气流在身体里游走，你记着这种感觉，身体放松，不要抵抗，根据刚才讲的慢慢领悟。”说完开始引导。

片刻后，小七睁开眼睛。

“怎么样？”师父问道。

“好像有那么一点感觉，又说不上来。”小七道。

“记住这种感觉，闭上眼睛，继续领悟。”师傅说道，心里暗喜：这小子天赋确实高，第一次就有感觉了。

山上日子简单宁静，隔几天回山村一次，每月随师父师娘下山义诊一次，月末到二师叔那里去几天。