“现在离天亮还有几个时辰，根据王家人的活动轨迹和时间来看他们不会早起，这一点时间应该也够我炼成这功法炼体诀的第一重。”

陆奕不敢有任何的马虎和懈怠盘起腿就开始修炼，这个时间恰到好处太阳已经走到了山头之间，而正在修炼的陆奕似乎也摆脱了时间的束缚。

“炼体诀第一重未修体先修心这样才能够把握好进阶的方向，抛开一切的杂事脑海里只有汇集精神力于一点，用这精神力来打通早已经封闭的任督二脉实现体修。”

陆奕屏气凝神紧闭的双眼微微张合，在他的身体表面渗出一缕缕灰黑色的不明液体，而这些液体正是淬炼而成的杂质。

“终于成了，这耗时也真够长的，刚刚的时候也没有见到太阳像现在这么大，这都已经到了半山腰了天也完全亮了。”

陆奕感叹着自己的修炼天赋也是够差的，这修炼了这么长时间也只是进了一个小境界，炼体诀也只是一重，看来往后的修炼之路任重而道远啊！

“这么点时间能够有这样的进步已经是很不错了，七罪会减慢你的修炼速度，也就是说如果没有这七罪你起码能够修炼到炼体诀的三到四重，修为也绝对可以提升三到四个小境界。”

“谁？谁在说话。”

陆奕环顾四周一个人都没有，这声音好像是直接通过自己的脑海传到自己的耳中的。

“是我，才分开这么一小会儿就不记得我了，你这呆子有点呆的厉害！”

“启明前辈，我当然知道是您，只不过是跟您开一个小小的玩笑而已不要当真。”

陆奕嘿嘿一笑带过，自己确实是知道是启明前辈在跟自己说话只不过他不知道启明是通过什么方式跟他说话的。

“再以后这样的玩笑少开，浪费时间也没有什么好处。”

启明只是冷冷一说，这确实是不太讲究浪费时间不说还容易惹麻烦。

“启明前辈您是通过什么跟我在这里沟通交流的呀？”