杨禅在浴桶之中，把全身都清洗一番，身上的皮肤变得更加光滑细腻，还有很强的弹性。

他尝试过用千炼兵刃刺在上面，除了一开始弹了一下之外，便再也没有变化了，连痕迹都没留下。

千炼级别的兵刃都伤不到他，这可是亲传弟子才能拿到的兵刃，再往上便是内炼宗师的利器级别的兵刃，还需要有一定实力，才有可能在他身体之上留下伤痕。

当然面对内炼宗师高手手持利器级别的武器，自然不能忽视，不过到这种地步，也能证明内炼宗师高手的恐怖。

外炼铁骨圆满遇到刚刚突破内炼肺腑的高手，即便只是一步之遥，但双方之间的差距却是天差地别，难以弥补。

可以这么说，外炼铁骨圆满之人在刚刚突破内炼宗师面前，根本没有还手之力，力量、速度、反应速度等都不是一个级别，完全是碾压的级别。

杨禅现在的皮肉看着柔嫩，可以掐出水一般，但皮肤的防御力，却是刀枪不入，可谓是很大的反差。

即便是他前世所在种花家的普通枪械，都根本破不了防御，因为这种铜皮已经是经过多次强化了，防御力惊人。

如果再穿上特殊的护甲，直接可以免疫大部分枪械，这种级别的战力，在战场之上，也是很难处理的存在。

除非同级别高手进行围杀，才能解决。

“内炼肺腑只是一个开始，六腑全部淬炼完成之后，还有五脏淬炼，之后才是洗髓大宗师。”

“修行之路漫漫，不着急。”

杨禅现在淬炼肺腑，才完成其中一步，这只是开始。

而这对他漫长的人生来说，只是一个开始，他来到这个世界不足两年就有现在这种修为，如果低调修行上千年，必定无敌天下。

没有人比他更希望大周皇朝能安稳，青元门能一直是青州霸主，这样的话，他就能一直低调修行了。

他不是一个喜欢强出头的人，君不见喜欢强出头的人坟头草都三尺高了。