所谓修行阶段，只要他的功夫用到了！水到渠成那还不是么？他身心意所具的修行渠道早就天然地融汇贯通，无须去开凿输通，静待的只是开闸放水那一时而已！

故而修行艰难困苦多多的天道修行，于他而言，简单且直白，就一句话“咱天生就会，能咋地！”

人家起点高，身承恩泽福瑞自然而然在，自是旁人羡慕不来的。退而言之，石中乃一天道者二代存在，无须去嫉妒羡慕恨！各人有各人的造化，无意识的意识屏弃了便是。

石中举手投足间，天道法则力量如影随行，环绕周身，内外一体法则能量流动，玄幻异常，若不是有所顾及，意识导引法则气流，恐怕他现时所处的这方心境，早已经被他更新成了自己的一方小宇宙在。真架不住他的法则力量洗刷冲击。

见于他如此迅速的由通玄境至练气境，天道法则无声无息，又给予了他些个奖励来。

天道养生功法显化在意识海里，似又天生成一般。

颐神养性，仰视虚顶，轻松自在，合气调神。纳五气于丹田，深沉含吞，四平八稳，四时阴阳。呼吸守中，耳听自然，宽胸开背，神气贯通。能量运行，精神保持，下丹田点化，神明出空。

虚灵地动，八段锦舞，开九窍，肢体舒展。随势而动，自由操控，拳打脚踢，力量澎湃。静坐养神，身体柔软，内外和合，奇妙玄妙。齐步上行，骑虎下山，行气如虹，精神焕发。

八卦腿法，左右盘旋，阴阳转换，意气东风。静中动，动中静，以柔克刚，无为而治。内满自重，外松骨肉，麟凤朝阳，气沉丹田。意念驱动，一物化三，舍己从人，心理和谐。

不仅全套功法显化，连带呼吸训练口诀也是显现在意识海里。

提神口诀“头如顶碗立如松，直背收臀要展胸，眉宇舒展心畅快，凝目远视神志清。”

开肋口诀“兴奋从容两肋开，展胸垂肘肩莫抬，胸围腰背八分满，不觉吸气气自来。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

收腹口诀“重吹半口缩小腹，脐做中心紧收住，开肋绷胃稳如钟，力如爆竹声如柱。”

这些口诀和修行方法，涵盖了从基本的呼吸调整到复杂的身体动作等等练习，旨在通过特定的练习达到养生、强身健体的目的。