江小流穿越回来，改变自己的行为，不再有东西就去老宅，开始补贴家里

1先帮三叔解决婚事改善家里生活

2做大了队里送菜的规模

3进入国营饭店、招待所、化肥厂，做实了自己大厨的地位

4进入商业局，帮助村里办养鸡场，罐头厂（水果罐头鸡肉罐头）

5借中美建交的东风，美食为媒介，通过美国人，引进先进设备做大做强国家工业，美食罐头出口海外赚取外汇。

6村里致富，带动教育，村里的孩子都开始上学，妹妹高考

主角三叔江为民会亲家。江小流

父亲江为国，军人，牺牲

部队补偿江家，安排江小流母亲进入中学做老师，妹妹江小觞12岁，上中学。

江家老宅歧视大房，老太太处处刁难，二房四房煽风点火，江小流气不过，分家。

江小流，前世大厨，手受伤，离职合伙开超市，刚开业，烟花爆炸，穿越79。带着超市空间来了。力气大，厨艺好，有空间。阴差阳错上了船，东南亚换水果，巴西抓鸽子，非洲淘金。。。父亲的部队有人联系到他，为国家办事。

江家二老，老头沉默寡言，老太太疼儿子，重男轻女，苛待儿媳妇

江家老二，江为军，有点奸猾，跟媳妇一丘之貉，有心机，小心眼，媳妇郭艳丽

江家老三，江为民，忠厚老实，右腿有些瘸，一直未婚，对江小流一家不错

江家老四，江为红，妻管严，本人不错，媳妇爱贪小便宜，愣头青媳妇李秀梅

二胖王小胖二娃五丫小波