“我”骂了好几年没有用，我放弃了，让“事情变得更好了吗”？

没有，那就不算修自己。（这种算不损人也不利己，比上一种好一点，但什么都不做是懒惰。）

不论是孩子还是爱人，都是一样的道理。

天天唠叨没结果却还继续跟复读机一样，光动嘴不走心，那不是修行。

因为你的行为，没有让事情变得更好。【众生的总体利益没有增加。】

多少人打着“我为你好”的口号，做着浪费自己的时间，同时又消耗别人心情的事情？

【伤人，伤己。】

我们把“为你好”的口号放下，做一个真实的人，面对着自己的心，问问自己，【我的所作所为，对他真的是好的吗？】

评判的标准，要以事实为依据。（而不是以“我觉得这样对他好”的傲慢偏见来衡量。）

实践是检验真理的唯一标准。【你的行为，真的让他变好了吗？】

如果没有，你还要继续这种“伤人伤己”的行为吗？

这也是前面一直讲的，【注意力就是生命力】。

我们要随时觉知自己的注意力，放在了哪里？

是放在了真正的让“众生越来越好”上面？

还是放在了打着“爱”的旗号做着“伤害”的事实上面？

再强调一次，众生包括自己和他人。

你的行为，最终导致的结果是谁变好了？