白志高听完没有急着反驳，而是在认真的思考。

我继续解释道：“正念的反面，不只是邪念。

并不是说，只要不做伤天害理的事情，就算是正念了。

一会儿左、一会儿右的念头，在正位吗？”

白志高想了一会儿，回答道：“我明白了。

左右摇摆的念头，不是在左边就是在右边，反正就是不在正位。

这样，就不是正念。”

我补充道：“对。

所以说，怀疑或纠结，最耗费能量。”

白志高接口道：“所以说，要么我坚决的相信命运，相信我命不好，我配不上那么好的人，直接跟那几个女孩儿都断了。

要么我就相信自己是一个被运气眷顾的人，确定其中的一个人，认真交往。

是吧？”

呼，可算是掰过来了 。

我进一步阐述道：“对的，这才是正念。

正念是笃定的，不会摇摆：自己心里很清楚的知道应该怎么做。