很高兴又和你们见面了，聊天的时候我感觉特别放松！

今天有好多话想跟你们分享！

首先思考，早起到底要先做哪件事？现在儿子我自己带着，带女儿上学指导作业，老公不在家，没有人给我带孩子，早晨我起来不放心儿子自己睡，老是哭闹，我也运动不安心，怕他掉下床来。

这样我早晨就没有安静的、完整的学习和运动时间了，4:00-7:00我不能出去看书学习运动了。

我梳理了一下每天想要做的事：

对我来说最重要的三件事：

1.健身，运动一个小时，打造自己