11.0不到就睡了，可是我到11.30还没睡，脑海中一直想这件事。我对女儿的伤害如何弥补？今天晚上我陪着女儿再次走一遍她走的路线，找到卡到的地方，我好好的拥抱她，并且跟她道歉！

3.早晨带着儿子去沙沟湖玩，遇到了运中高三外语老师跟着视频运动跳操。通过跟她的交谈，听她的传授经验，我受益颇多。我本来抱着儿子在路旁的椅子上玩耍的，儿子自己扶着把手站起来玩耍，看到湖边小公园两个人在跳操，儿子也跟着扭屁股跳。其实我是看中她们跳操的场地了，我想的是我也可以在那里开小红书直播运动，我想近距离观察，看看放手机的架子是什么样的，能放平板吧。可以的。

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因为我的主动，带着儿子过去近距离观察，结果结识了一位那么有爱心的奶奶，从她的话语和表情动作中充满了对孩子的喜爱。她教我：

孩子一定自己带，孩子自己带她就跟你亲，不要怕苦怕累，孩子大了一切都值得，你把她培养那么优秀，自己的孩子自己生的，自己带是我自己的责任，这是我的选择，不要怨奶奶不给带，给你带是情分，不给你带是本分，所以不要怨恨任何人，奶奶、老公、这是自己的责任。只要有空就自己带孩子，不要交给别人。

多跟他说话，你看到什么就跟他说，这样孩子聪明，说话早，见识多。很早就会说话，以后语文成绩好，学习好。

不要给手机玩，看电视对视力不好，眼睛坏了，平时上午下午看会十五分钟-30分钟，看会早教。平时多出来玩。

我反省对女儿态度真的太差了，我老是嫌弃她做事磨叽，写作业拖延，早晨起来老是催她。其实早晨是我拖延的，以后我跟他说好7.40出发，我就准时出发，告诉她时间让她自己心里有数，只有她自己入心了才能自律，我催不出来自律的。我告诉她做事的原则，回家就写作业，认真写完才没那股去玩，这样中间我就不催他了，让她自己心里有数，自己内心生出驱动力，而不是外面我施加外驱动力。

不要打她凶她，对她的伤害很大，孩子的童心需要妈妈保护。这样孩子没有叛逆期，以后长大了，自己对待孩子，也是内心有爱的，我怎样对待孩子，以后她就怎样对待孩子，我的情绪决定了孩子的未来。

我要好好的修炼自己的情绪！