所以，这也是为什么苏神之前无法训练这些方面具体技术的原因。他只能从前3点上去入手。

苏神走在了第一线。

而这一次在羊城中心体育场的8万名观众。

「苏神打开20秒！！！」

苏神感觉到冲线后的风声。

在长冲刺中，由于疲劳是一个主要因素，因此必须在整个比赛中有效地调节力量消耗的水平。此外，力量应用的经济性变得更加重要，因为任何浪费的努力不仅会降低当前的水平速度，比如在起跑和短距离冲刺中。而且还会减少在比赛后期产生力量所需的能量供应。

「你想学吗？」

因此真正想要短时间内取得突破，就是从后面两点入手。

「就教你。」

与短跑不同，在400米赛跑中，身体无法以最大的努力完成赛事，这是众所周知的。这就迫使即使是精英运动员也要在速度和能量消耗方面做出妥协。虽然可以说200米是一个短跑项目，但任何参加过或指导过这个比赛的人都会证实疲劳是一个主要因素。

短距离短跑结果相比，非疲劳时200的步频结果减少了6%，而400的数据减少了14%。相比之下。如果考虑到短距离短跑和200米短跑之间的水平速度差异，可跨步长度的结果几乎是一样的。更令人惊讶的是，在400米比赛中，只有最优秀的精英运动员能够保持与短距离短跑相同的距离。

而现在苏神要做的就是力学方面的改变了，利用去年年底才刚刚问世的前侧力学体系，对这个课题进行这个时间线上的第1波冲击。

跑出了19秒99的成绩。

ps：第一更到！！！

因此实际上所有其他运动员都能保持更长的距离。

在150米区域间已经过去后。

跟在后面完全不明白发生了什么。

那之前定制好的那些东西。

可10米10米又是10米。

同时祝贺谢神今年第1场200米就轻松跑出了20秒15的好成绩，同时直接达标伦敦奥运会的达标线！！！

前侧力学已经按照原本的时间线推了出来。最关键的是自己现在这副身体也做好了，足够承受新力学体系复合的准备。

谢正业闻言愣了愣，他没有想到，这竟然不是什么超赞的力量，反而是二沙岛和苏神一直宣传的科学训练体系。

那么最关键的来了。

就是这一场。

可现在……

「好咧！」

在好几个10米过去后。

为什么苏总在这里……

谢正业有些迷糊。

之前苏神跑过那么多次200米，没有一次是例外。

现在这种跑法虽然牙买加那边认为是牙买加法名的，但是种花家这边却也认为是苏神发明的，所以在谢正业这边认为，虽然这种跑法是苏神首创放在职业比赛里面……

甚至把它当成主要点去训练。

电视屏幕声音里只剩下杨剑的喊声：

「最后50米，谢正业的加速，没有想象出那么快，苏神速度保持的不错，现在还在接近但是……」

这就对于200米跑，这种介于100米和400米之间的短中期项目提出了新的研究课题——

而疲劳时，200米和400米的步频分别下降了7%和14%。与非疲劳的情况一样，当考虑到速度的差异时，最好的运动员保持他们的步幅长度，而表现较差的运动员实际上增加了他们的长度。

「终点就在眼前！」

因此，200米比赛现在应该被视为一个中长或者短长距离冲刺项目。这不会改变短期或长冲刺的整体概念，单纯就是而是如何看待它们所呈现的不同阶段性效果。

呼——————————————

时机已经成熟了。

自己不是亚洲第一速耐天赋吗？

谢正业立刻开口回答。

所以谢正业现在都有些麻了。

「怎么样阿业。」

对于长时间冲刺，疲劳阶段的控制。

看着苏神成绩后面一个大大的AR。

不是魔法，不是不可复制，也不是单纯天赋。

由疲劳产生的大的下降是未来一个主要的改进潜力领域。

可相关的一些要点，基本上团队包括他自己都认为大抵了解。最大的问题不就是最后50米是一种纯粹天赋的互拼吗？

这方面，自己拥有全体黄种人难以比拟的优势，这一点也是苏神自己亲口告诉他的呀。

「苏神的速度实在是太快了！」

最终苏神实验室这边得出了一个新的推论：

由于疲劳速度的增加而产生的性能改进比由于非疲劳速度的增加而产生的增益大50%以上。

「谢正业全力加速！」

3.通过糖酵解和ATP-PC能量系统减少ATP输出。

听到这里谢正业的消极情绪和迷茫迷茫一扫而空。18岁的年纪就是这样，很容易被一些小事影响，也很容易将其抛诸脑后。

这个世界上第1次有视频观察到的比赛。

类似于谢正业。

因此，那些能够最好地管理或避免疲劳的运动员可以在比赛结束时通过关注步频来控制他们的速度。